Magnesium! Een weldaad voor lichaam en geest.
Dagelijks bouwt iedereen veel spanningen/stress op in lichaam en geest. Deze spanningen kunnen op den duur tot lichamelijke en geestelijke klachten leiden. Een klassieke ontspanningsmassage met de basis massagetechnieken is hiervoor een ideale preventieve behandeling. Ontspanning behoort tot onze essentiële levensbehoeften om gezond en gelukkig door het leven te gaan. Door het geven van een professionele massage kun je mensen helpen om de opgebouwde spanningen los te laten.
Waarom is magnesium zo belangrijk?
Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor meer dan 300 processen in je lichaam. Het helpt je spieren ontspannen, ondersteunt je energieniveau, verbetert je slaap en draagt bij aan innerlijke rust.
Veel mensen hebben ongemerkt een tekort. Denk aan: spierkrampen, vermoeidheid, rusteloosheid, slaapproblemen of prikkelbaarheid.
Een massage in combinatie met magnesium en warmte kan wonderen doen. Je voelt je lichter, rustiger en meer in balans.